Pendant l’hiver, votre corps est soumis à de nombreuses pressions, notamment le froid, les virus et la baisse de l’ensoleillement. Pour maintenir votre système immunitaire en forme et faire face à ces défis, il est essentiel de nourrir votre corps avec les nutriments appropriés. Les
Qui n’a jamais rêvé d’un début de semaine sans stress, où beaucoup de choses ont été réfléchies à l’avance pour nous simplifier la vie ? Découvrez dans cet articles 8 idées d’activités à faire le dimanche pour ressourcer et vous sentir prête pour la semaine
Une chair fondante, une saveur addictive de châtaigne… Durant l’automne, le potimarron est la star de nos assiettes. En effet, cette courge incontournable, pour le plus grand bonheur de nos papilles, est facile à cuisiner. De plus, le potimarron se prête à une multitude de
Après le grand succès de la Miracle morning de Hal Elrod, de plus en plus de personnes désirent se lever plus tôt. Mais quels sont les avantages à vous lever plut tôt ? Premièrement, vous aurez plus de temps pour vous. De plus, vous serez plus
S’il y a bien une chose que les fêtes de fin d’années ont en commun, c’est leur esprit convivial et chaleureux. Pendant cette période, on est nostalgique de l’enfance, et surtout, on met de côté les tracas du quotidien pour mieux savourer l’ambiance de partage
Cette année, Noël s’annonce unique ! Nous avons pu vous en toucher deux mots dans notre article sur les décorations indispensables pour un Noël réussi. Ce qui réussira à votre intérieur en 2021, ce sont les créations DIY, et de loin. Acronyme de l’anglais Do
Quoi de mieux, en pleine période de l’avent, que de délicieuses recettes de Noël sucrées pour vivre pleinement l’esprit de Noël ? Si certaines spécialités des fêtes ne font pas l’unanimité, côté sucré, les recettes de Noël ont largement de quoi satisfaire vos petites fringales ! Elles
Les fêtes de fin d’année sont célébrées au gré des repas de famille, des calendriers de l’avent, et surtout des décorations. Ces dernières font partie intégrante de la fête. Elles permettent d’installer une ambiance faisant écho à la fameuse magie de Noël. Cependant, ces décorations
Alors que nous sommes maintenant en plein dans la période de l’avent. Certains ont déjà fait part de leur liste de cadeaux. D’autres savent en avance les cadeaux qu’ils comptent faire, et ce sans même attendre de liste de la part de leurs proches ! Dans
Le jeûne intermittent a fait sa place dans les nouvelles tendances alimentaires. Sa pratique apporterait de multiples bienfaits dont la perte de poids ou l’amélioration des troubles digestifs. Découvrez dans cet article de quoi il retourne ! Qu’est-ce que c’est ? Le jeûne intermittent consiste à