Vous êtes constamment à courir après le temps, entre travail, enfants, loisirs, et, bien sûr, les repas à préparer ? C’est là qu’intervient le batch cooking, une méthode innovante qui peut véritablement révolutionner votre organisation en cuisine. Avec cette technique, vous gagnez non seulement du
Il est facile de dire « je n’ai pas le temps » dans notre quotidien chargé. Cette phrase est devenue une réponse presque automatique à des tâches, invitations ou projets supplémentaires. Pourtant, il est possible de reprendre le contrôle de notre temps. Plutôt que de céder à
La productivité est l’un des sujets les plus débattus dans le monde du travail et de la gestion du temps. Tout le monde cherche à être plus efficace, à accomplir davantage en moins de temps. Pourtant, cela semble souvent difficile à atteindre. Pourquoi ?
Dans un monde où le travail est souvent synonyme de longues heures et d’épuisement, il est possible de se demander : est-il vraiment nécessaire de travailler autant pour réussir ? Cette question a gagné en pertinence à une époque où l’épuisement professionnel, ou burn-out, est
Qui n’a jamais rêvé d’un début de semaine sans stress, où beaucoup de choses ont été réfléchies à l’avance pour nous simplifier la vie ? Découvrez dans cet articles 8 idées d’activités à faire le dimanche pour ressourcer et vous sentir prête pour la semaine
Après le grand succès de la Miracle morning de Hal Elrod, de plus en plus de personnes désirent se lever plus tôt. Mais quels sont les avantages à vous lever plut tôt ? Premièrement, vous aurez plus de temps pour vous. De plus, vous serez plus
Chaque année, nombreux sont ceux qui jurent de s’améliorer en prenant de bonnes résolutions. Si l’idée de se donner des objectifs pour l’année à venir est très intéressante dans le cadre d’un certain développement personnel, encore faut-il pouvoir les tenir ! Dans le cas des
L’organisation est la clé de la productivité. C’est d’ailleurs souvent dans une quête de productivité qu’on sous-estime l’importance de rester organisé et pragmatique pour travailler efficacement. Cette erreur est la plus redoutable car c’est ce qui peut rendre votre projet beaucoup plus difficile à mener.
204 millions d’emails sont envoyés chaque minute dans le monde, soit 3,4 millions à la seconde (source). Comment gérer efficacement le flux d’emails que nous recevons et envoyons chaque jour ? On peut vite perdre un temps fou à rechercher une information pour une réunion, cachée
De nos jours, notre téléphone est un peu comme une extension de notre main. On le déverrouille sans même y penser, on vérifie que l’on a reçu aucune notification au cas où. Nous consultons en moyenne 221 fois par jour notre téléphone (source : ici). Mais